Quand j'étais en activité, mon poids de forme (comprendre boulot sédentaire + repas de midi à la cantine + viande le soir sans se priver) était stabilisé autour de 93 kg alors que je mesure 1,83 m.
Quand je me suis retrouvé en retraite, ce poids a atteint très progressivement des sommets en frôlant le quintal.
Après quelques efforts contrariés parfois par des variations saisonnières (Noël, Pâques) ou facilités par d'autres variations saisonnières (légumes du jardin, activités dehors, chaleur de l'été) j'avais réussi à redescendre à 87 kg.
Mon malaise de la mi-juillet, la chute et ses conséquences dentaires ont accéléré les choses et, devinez quoi, je ne pèse plus que 82,2 kg, et de façon plutôt stable. La photo en est la preuve, un peu floue certes, mais ce n'est pas facile de photographier l'écran de la balance sans être dessus (à cause de l'APN RX100VI qui ajouterait 300 g) et avant son extinction automatique plutôt rapide pour préserver les piles.
Bon, à part ça, et pour la partie de l'univers qui souhaite des nouvelles de ma santé...
Après un rendez-vous chez mon dentiste fin août (après les vacances) pour faire le point et préparer la suite, j'ai à présent un rendez-vous mi-septembre chez une orthodontiste pour faire avancer des incisives supérieures trop en arrière (actuellement juste au dessus des incisives inférieures, empêchant l'effet "ciseaux") et permettre, du coup, aux molaires de bosser correctement en écrasant tout sur leur passage...
Si elle décide la mise en place d'un instrument de torture appareil dentaire, je suis face à une sacrée faille spatio-temporelle.
Souvenir d'un double appareil dentaire avec faux-palais et tiges de maintien, posé il y a 60 ans (faille temporelle) alors que j'habitais Antony dans les Hauts de Seine (faille spatiale). Mais là, c'était pour corriger des incisives trop en avant.
Avancer, reculer...
La vie n'est qu'un éternel va-et-vient,
même qu'elle commence par ça...
En général.
1. par Cunégonde, le mardi 04 septembre 2018 à 21h05 commentaire
Je croyais que l'on portait des appareils dentaires qu'enfant.
2. par mirovinben, le mercredi 05 septembre 2018 à 07h01 commentaire
J'ai posé la même question au dentiste. Réponse : il n'y a pas d'âge limite.
Ce qui risque fort de m'être proposé, c'est la pose d'une gouttière (transparente et plutôt discrète d'après ses dires) à la mâchoire supérieure pour forcer progressivement les incisives à revenir à leur place, celle d'avant ma chute. Avec un changement de gouttière tous les quinze jours (pour la progressivité). Elle serait portée 22h sur 24 et enlevée seulement au moment des repas.
3. par lynxxe, le vendredi 07 septembre 2018 à 15h57 commentaire
Eh oui, ce genre d'engins se porte à tout âge.
Je te confirme l'efficacité des gouttières pour redresser/réaligner des dents récalcitrantes. Un matériau fin et transparent, on s'y habitue bien, et cela peut même être confortable car les dents se trouvent bien maintenues. Moi je ne la portais que la nuit. Elle avait été précédée, toujours la nuit, par une gouttière en plastique épais et mou (celle-là vraiment destinée aux enfants en rééducation fonctionnelle, mais bon...), qui a fait des merveilles pour réaligner mes incisives. Qui en plus soulageait les vieilles douleurs dans la mâchoire.
Comme toi, j'avais été reprojetée un paquet d'années en arrière, aux temps des appareils de torture avec faux palais.
Tu verras, les progrès sont appréciables.
Bravo pour ton poids !
4. par mirovinben, le samedi 08 septembre 2018 à 08h30 commentaire
Merci lynxxe pour ton témoignage. Sans être trop inquiet, je me demandais si la méthode évoquée par le dentiste (mais j'attends également l'analyse de l'orthodontiste) serait lourde, couteuse et efficace. J'ai une réponse concernant l'efficacité.
Quant
auà ma perte de poids, si sa baisse un peu rapide était sujet d'inquiétude au début à cause de mes difficultés de mastication, sa stabilisation au bout d'une semaine m'a rassuré.