D'abord faire chauffer 35 cl d'eau. Pendant ce temps[1], verser une dose de café moulu dans la cafetière à piston, mettre une mini cuillerée de cassonade dans mon mug et avaler mon comprimé quotidien d'Irbesartan[2]. Dès que l'eau est prête, la verser dans la cafetière et attendre 4 minutes puis presser, sans se presser, le piston et verser le liquide dans le mug.

Mon petit déjeuner est prêt.


[1]environ 50 secondes en hiver et 35 secondes en été. En fonction de la température de l'eau du robinet.

[2]Histoire de faire baisser un peu ma tension.