Ma participation au "Projet 52 (2022)".
Thème de la semaine n°21 : "Petits ou grands projets"
Arriver à me lever après 06h00...
J'ai tendance à me réveiller trop souvent à partir de 04h00, rarement après 05h00. Sans parvenir à me rendormir. Du coup, je pique du nez le soir vers 21h00. Ceci entraînant cela.
Il faut que j'arrive à modifier le réglage de mon horloge biologique.
Voilà mon petit/grand projet.
1. par Ginou, le dimanche 22 mai 2022 à 08h23 commentaire
Et moi j'aimerais arriver à me lever après 7 h ... presque toujours éveillée à 5h , l'attente est longue .....et je craque souvent vers 6h30
2. par Colette, le dimanche 22 mai 2022 à 15h43 commentaire
Mais pourquoi vouloir la changer si c'est ton rythme naturel et qu'il ne te gêne pas ? au lieu de faire de belles soirées tu fais de belles matinées c'est tout .....dit celle qui a souvent du mal à émerger le matin !! non, non je ne dirai pas à quelle heure :-))
3. par Gilsoub, le dimanche 22 mai 2022 à 16h51 commentaire
j'ai envie de dire comme Colette
4. par Loulou, le dimanche 22 mai 2022 à 19h14 commentaire
Merci de ta participation!
Moi aussi je dis souvent qu'un jour je vais réapprendre à dormir!!
Non seulement je me réveille très tôt (5h ce matin), mais en plus je m'endors tard.
5. par mirovinben, le lundi 23 mai 2022 à 06h19 commentaire
Ginou, je n'attends pas. Je ne peux que me lever, préparer mon café, allumer l'ordi, faire le tour de "mon" internet, copier les photos prises la veille sur l'ordi, les trier, les taguer, en post-traiter certaines, puis pondre mon billet quotidien sur ce blog... puis...
Colette, en fait il est difficile voir contreproductif de vouloir modifier l'horloge biologique qui est génétiquement programmée. Par contre c'est bien d'avoir un lever/coucher en harmonie avec son entourage. Surtout quand on n'est que deux : Ma-Dame est plutôt (et approximativement) 08h00-23h00 alors que je suis au pire 04h00-21h00.
Gilsoub, j'ai envie de te répondre comme à Colette...
Loulou, ça été un plaisir